버터롤의아카이브

너무 오래앉아있거나 활동량이 부족하면 어김없이 허리통증이 찾아온다. 처음엔 허리가 조금 뻐근한정도 하루이틀 갈수록 앉아있기 불편하고 일어날때마다 척추에 추를 달아놓은것처럼 엄청 당기는 느낌이 난다. 통증을 더이상 참고있기가 힘들어서 한의원에 들려서 물리치료도 받고 침도 맞았는데 처음 간 한의원이라 그런지 침도 좀 아프게 놓는것 같고 , 종아리까지 놔준다;; 침 놓고 따뜻하게 해주는거?(적외선?) 까지 해주는데 이거 하는데 이렇게 아팠나 싶을정도로 부왕부왕 했다. 그래서 다급하게 선생님!! 부르고 강도 약하게 해달라고.. 그러고 나서 사출도 했는데 하루이틀 지나도 차도가 아주조금 있길래 조심조심하고 다녔는데 삼일째되니까 통증이 거의 없어졌다.. 항상 허리 관리하고 있다고 생각했는데 요새 자격증 시험 본다고..

나는 고등학교때부터 허리통증을 느끼기 시작했는데 그게 대학교때 한번 허리통증을 크게 느끼고 쓰러진 이후부터 애기 낳고나서 또 한번 허리숙이고 난뒤 쓰러진후 119에 실려가서 병원입원했던적이 있을정도로 간헐적으로 허리가 아프다. . 그래서 평생 운동해야하는 인생... 그리고 허리가 아플까봐 항상 전전긍긍해야하는 상태라 재채기 한번하는것도 무섭다.. 한동안은 허리가 안아프다가 갑자기 앉았다 일어날때 묵직한 허리통증이 느껴졌는데 아무리 뜨거운 찜질을 해도 나아질 기미가 안보이는거다.. 그래서 물리치료를 받아봤지만 호전되지 않았고, 그 다음날 재채기를 크게 했더니 왼쪽 엉덩이에서 다리까지 지리릿한 통증이 느껴지고 제대로 걷기 힘든 통증이 생겨서 이대론 안되겠다 싶어 한의원에 가서 침을 맞고 찜질도 했다. 내가 ..