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다이소에서 5천원짜리 사서 쓰니라
뛰기도 그렇고 항상 층간소음 없는 운동만 했었는데 오래 쓰다보니까 자꾸 코팅이 벗겨지고 난리가 아닌 난리가 나서
그동안 벼르고 있었던
폼롤러와 요가매트를 샀다.
두개 합해서 약 5만원 주고 샀는데 매트는 완전 두꺼워서 뛰어도 소음방지가 될듯 했다.
폼롤러에서는 약간 냄새가 나서 냄새빠질때까디 베린다에 놔야겠구
매트는 돌돌 마는 끈같은거 있으면 좋겠는데
끈은 오지 않았다고 한다;
폼롤러를 이용한 운동 하는데 1일차라 그런지 드라마틱한 효과는 안나지만
꽤 몸을 풀어주는듯!!
열심히 운동해야지
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